เรื่องเข้าใจผิดของการ “ดูแลแบบประครับประคอง”
Lifestyleปัจจุบันนั้นคนไทยนั้นป่วยด้วยโรคที่หลากหลายอย่างมาก โดยเฉพาะโรคที่มีความเร้ายแรง และ มีความทรมาน ซึ่งโรคที่เรารู้จักกันดีอย่างเช่น โรคมะเร็ง ก็เป็นอีกหนึ่งในโรคยอดฮิต อย่างมาก ด้วยเช่นกัน ซึ่งการดูแลนั้น จะมีทั้งการดูแลรักษาตัวที่โรงพยาบาล หรือ การเลือกใช้บริการ ศูนย์ดูแลแบบประคับประคอง แต่ว่าเนื่องจากว่า ศูนย์ดูแลประคับประคอง นั้นยังค่อนข้างใหม่สำหรับคนไทยอย่างมาก ดังนั้นจึงมีหลากหลายคนอย่างมากที่เข้าใจผิด ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของ ความเข้าใจผิดของของการดูแลแบบประคับประคอง ที่หลายคนนั้นเข้าใจผิดกัน การดูแลแบบประคอง ไม่ใช่การดูแลคนใกล้ตาย อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของ “การดูแลประคับประคอง” นั้นเป็นอีกหนึ่งที่หลายคนนั้นเข้าใจผิดอย่างมาก เพราะว่าหลากหลายคนนั้น มีความเข้าใจผิดว่า การดูแลประคับคอง นั้นเป็นการดูแลคนใกล้ตาย หรือ เสียชีวิต แต่ว่าในความจริงนั้นการดูแลแบบประคับประคองนั้นหมายถึง การที่ได้ดูแลผู้ป่วย และ ครอบครัว ให้มีคุณภาพ โดยลดความทุกข์ทรมาน ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม เป็นการดูแลเพื่อมุ่งหวังกำจัดตัวโรค และ นึกถึงความปรารถนาของผู้ป่วย และ ครอบครัว ดูแลให้แค่ผู้ป่วย หลายคนนั้นได้ยินคำว่า “ดูแลประคับประคอง” นั้นหมายถึงการดูแลเพียงแค่ผู้ป่วย แต่ว่าในความจริงนั้นการดูแลแบบประคับประคองนั้นเป็นการดูแลทั้งผู้ป่วย และ ครอบครัว ให้มีมาตรฐานในการดูแลให้ดีที่สุด พยายามลดอาการป่วยของผู้ป่วยให้มากที่สุด…
อาการเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล คุ้มครอง แต่คุณอาจไม่รู้
Lifestyleอย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่า ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล เป็นประกันภัยอีกชนิดที่มอบความคุ้มครองให้กับผู้เอาประกันภัย ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิตจากการเกิดอุบัติเหตุ แต่ก็มีหลาย ๆ คนที่คิดว่า การเลือกความคุ้มครองรูปแบบนี้อาจไม่คุ้มค่านัก เมื่อเทียบกับการเลือกประกันสุขภาพ แต่ขอบอกเลยว่ามันคุ้มกว่าที่คุณคิด เพราะประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคลนั้นมอบความคุ้มครองให้แม้ว่าจะเกิดอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บเพียงเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ก็มีหลายคนที่ไม่รู้ว่า การบาดเจ็บในลักษณะนี้ก็สามารถเรียกรับเงินคุ้มครองจากประกันภัยได้ จึงทำให้หลายคนเสียโอกาสไปอย่างน่าเสียดาย บทความนี้จะขอมาบอกต่อให้ทุกคนได้ทราบโดยทั่วกันว่า แม้แต่การบาดเจ็บเล็กน้อยก็สามารถเคลมประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคลได้ อย่างเช่นอาการบาดเจ็บที่จะยกตัวอย่างให้ฟังดังต่อไปนี้ เจ็บเล็กน้อยแบบนี้ก็เรียกเคลมประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคลได้ ก้างปลาติดคอ อาการที่มักจะพบได้บ่อยเมื่อต้องทานอาหารที่มีเนื้อปลาหรือสัตว์เปลือกแข็ง อย่างเช่นอาหารทะเล ปู กุ้ง เป็นต้น ซึ่งการที่รับประทานอาหารแล้วมีก้างปลาติดคอ จะทำให้เกิดความรู้สึกระคายเคืองที่คอ หากปล่อยไว้นาน ๆ โดยที่ก้างปลาไม่หลุดออกมา ก็อาจทำให้ผิวบริเวณนั้นมีการอักเสบและเลือกออกได้ แม้จะดูเป็นเหมือนเหตุเล็ก ๆ ที่แก้ไขเองได้ แต่การนำก้างปลาออกแบบผิดวิธีก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน หากไปพบแพทย์เพื่อช่วยให้แพทย์นำก้างปลาออกให้อย่างถูกวิธี ก็จะช่วยลดอาการอักเสบลงได้ มีดบาด ของมีคมที่หลาย ๆ คน ควรใช้ความระมัดระวังทุกครั้งเมื่อใช้งาน แต่ในบางครั้งที่อาจใช้งานพลาด แล้วมีดได้มาบาดโดนส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย จนเป็นบาดแผล หากเป็นแผลกว้างก็แนะนำให้พบแพทย์เพื่อให้แพทย์ช่วยดูแล ทำความสะอาดแผลให้ เพื่อช่วยไม่ให้ผิวบริเวณนั้นอักเสบหรือเสียหายจนเป็นแผลเป็นขนาดใหญ่ หรือเป็นร่องรอยที่ไม่น่ามอง ซึ่งค่าใช้จ่ายในการรักษาส่วนนี้ก็สามารถเบิกเคลมประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคลได้เช่นกัน ประตูหนีบมือ/เท้า…
ตัวกรองฝุ่นคืออะไร ทำไมถึงต้องใช้ มาหาคำตอบกัน
Lifestyleตัวกรองฝุ่น คือ อุปกรณ์ที่ใช้สำหรับการดักจับฝุ่นละออง ทั้งฝุ่นที่เราสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าและฝุ่นที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เพื่อปรับปรุงคุณภาพของอากาศให้ดีมากขึ้น นับว่าเป็นอุปกรณ์ที่มีความสำคัญอย่างมาก ตัวกรองฝุ่นถูกพัฒนาหรือออกแบบขึ้นมาให้เหมาะสำหรับการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป เช่น ตัวกรองฝุ่นในเครื่องปรับอากาศหรือเครื่องฟอกอากาศใช้งานภายในบ้าน อาคารสำนักงานต่างๆ ตัวกรองฝุ่นในรถยนต์หรือแม้กระทั่งตัวกรองฝุ่นที่ถูกใช้ในโรงงานอุตสาหกรรมซึ่งนับว่ามีความสำคัญอย่างมาก ภาวะอากาศของโลกปัจจุบันนี้ ไม่เหมือนเดิมในอดีตย้อนเวลากลับไป 50 ถึง 80 ปีที่ผ่านมา ยังไม่มีอุตสาหกรรมจำนวนมากเหมือนเช่นทุกวันนี้ รวมทั้งรถยนต์หรือยานพาหนะอื่นๆ ก็มีน้อย จึงไม่ทำให้เกิดมลพิษทางอากาศมากเท่าไหร่แต่ในปัจจุบันนั้นมีอุตสาหกรรมมากมายรวมถึงรถยนต์และยานพาหนะต่างๆ วิ่งอยู่เต็มท้องถนนมากมาย จึงเกิดปัญหาฝุ่นละอองหรือมลพิษทางอากาศต่างๆ ตามมา ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ในกระบวนการผลิต ฝุ่นละอองถือว่าเป็นตัวร้ายที่ทำลายคุณภาพของสินค้าและยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของพนักงานผู้ที่ปฏิบัติงานในโรงงานอุตสาหกรรมด้วย ทั้งหมดทั้งมวลนี้ จึงมีการผลิตและพัฒนาตัวกรองฝุ่นหรือฟิลเตอร์กรองฝุ่นขึ้นมาเพื่อแก้ปัญหาด้านฝุ่นโดยเฉพาะ ฟิลเตอร์กรองฝุ่นหรือตัวกรองฝุ่นมีด้วยกันหลายประเภท ได้แก่ฟิลเตอร์กรองฝุ่นแบบถุงกรองฝุ่น ฟิลเตอร์กรองฝุ่นแบบแผ่นกรอง ฟิลเตอร์กรองฝุ่นแบบไส้กรองและฟิลเตอร์กรองฝุ่นแบบคาร์บอน ตัวกรองฝุ่นหรือฟิลเตอร์กรองฝุ่นบางแบรนด์ มีคุณสมบัติในการดักน้ำ ฝุ่น น้ำมันและกลิ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาพร้อมฟังก์ชั่นการทำงานที่ครบครัน บอดี้ทำจากอลูมิเนียมหรือสแตนเลส มีคุณภาพได้มาตรฐาน มีอายุการใช้งานยาวนาน หากคุณต้องการสั่งซื้อตัวกรองฝุ่นหรือฟิลเตอร์กรองฝุ่นจากแบรนด์ไหนก็ตาม อาจพิจารณาดูว่าแบรนด์นั้นมีการรับรองคุณภาพและมาตรฐานหรือไม่มี ควรมีการรับรองคุณภาพและมาตรฐานในระดับสากล ฟิลเตอร์กรองฝุ่นหรือตัวกรองฝุ่นที่ถูกใช้ในอุตสาหกรรม เหมาะกับอุตสาหกรรมใดบ้าง อย่างเช่น อุตสาหกรรมที่ผลิตสินค้าบอบบางต่อปัจจัยด้านมลภาวะ อุตสาหกรรมผลิตอาหาร อุตสาหกรรมผลิตยา อุตสาหกรรมผลิตเครื่องสำอาง ใช้ในห้องแลปหรือห้องวิจัย อุตสาหกรรมที่เกี่ยวข้องกับเครื่องใช้ไฟฟ้า อุตสาหกรรมผลิตชิ้นส่วนอิเล็กทรอนิกส์ อุตสาหกรรมผลิตฮาร์ดดิสก์…
ช้อปออนไลน์ในเว็บจีน จะส่งของแบบไหนได้บ้าง?
Lifestyleในยุคปัจจุบันนี้นั้นจะเห็นได้ว่า ผู้คนเริ่มให้ความสนใจกับการสั่งสินค้าพรีออเดอร์จากประเทศจีนเพื่อนำมาขายต่อกันเป็นจำนวนมาก ด้วยเหตุผลก็คือในเว็บไซต์ที่เป็นร้านค้าของจีนนั้น มีสินค้ายอดนิยมให้เลือกอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะกำลังมองหาสินค้าประเภทไหนอยู่ ก็มีขายหมด และยังมีราคาที่ถูก ไม่ว่าจะเป็นราคาต่อชิ้นหรือราคาแบบซื้อยกโหลก็ยิ่งถูกลงไปอีก พ่อค้าแม่ค้าออนไลน์หลาย ๆ คนจึงเลือกนำเข้าสินค้าจากเว็บจีนในราคาส่ง แล้วนำมาขายต่อในราคาปลีก ที่บอกเลยว่าขายดิบขายดี ได้กำไรเพียบ การสั่งซื้อสินค้าแบบยกโหล หรือซื้อในจำนวนมาก หลายคนก็เลือกใช้บริการชิปปิ้งจีนเข้ามาเป็นตัวเสริมเพื่อช่วยอำนวยความสะดวกในเรื่องของกระบวนการการขนส่งสินค้าที่กระชับ รวดเร็ว ประหยัดเวลาและประหยัดค่าใช้จ่ายมากขึ้น พร้อมทั้งมั่นใจในความปลอดภัยของตัวสินค้าที่จะมาถึงได้มากขึ้นด้วย เพื่อน ๆ ที่เพิ่งเริ่มสนใจ และอยู่ในระหว่างการหาข้อมูลเกี่ยวกับการขนส่งสินค้าจากจีนผ่านบริการขนส่งของชิปปิ้งจีน ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร และต้องทำอย่างไรบ้างเพื่อให้การสั่งสินค้าจากจีนได้ถูกจัดส่งมายังประเทศไทยในสภาพที่สมบูรณ์ ลองมาอ่านคำแนะนำจากบทความนี้ดูได้เลย ค่าใช้จ่ายในการขนส่งสินค้าจากจีนมายังไทย สำหรับรูปแบบในการขนส่งสินค้าจากจีนมายังไทยนั้น โดยส่วนมากมักจะเลือกใช้บริการจากชิปปิ้งจีน แต่จริง ๆ แล้วก็จะมีอยู่หลัก ๆ 2 รูปแบบ ที่ผู้สั่งซื้อสินค้าสามารถเลือกเองได้ว่าต้องการจะสั่งซื้อสินค้าและจัดส่งมาผ่านช่องทางไหน โดยแต่ช่องทางก็จะมีขั้นตอนและข้อดีที่ต่างกันออกไป ดังที่จะอธิบายต่อไปนี้ สั่งของเองผ่านเว็บจีน การสั่งซื้อสินค้าเองผ่านเว็บไซต์ที่เป็นร้านค้าจำหน่ายสินค้าเอง หรือซื้อผ่านแอปพลิเคชั่นช้อปปิ้งออนไลน์ที่มีสินค้าจากจีนมาวางจำหน่ายเป็นจำนวนมาก เป็นวิธีที่ดูเหมือนง่ายในการสั่งซื้อ เพราะผู้ซื้อสามารถเข้าไปเลือกชมสินค้า กดเลือกซื้อ เลือกจำนวน และสามารถเลือกวิธีจัดส่งแล้วชำระเงินได้เลย หลังจากนั้นก็รอสินค้ามาส่งที่บ้านเป็นอันจบกระบวนการ เป็นขั้นตอนการสั่งซื้อที่ทำรวดเดียวจบ ดูสะดวกรวดเร็ว แต่ข้อเสียคือ หากสินค้าที่มาส่งเกิดความเสียหาย การจะติดต่อกลับไปทางร้านเพื่อขอคืนเงินหรือขอเปลี่ยน/คืนสินค้า ก็เป็นเรื่องที่ทำได้ยาก ทั้งในเรื่องของภาษาและเรื่องของขั้นตอนทางการเงินต่าง…
การผจญภัยจะช่วยเพิ่มความท้าทายให้ตัวเราได้อย่างดีเลย
Adventureในปัจจุบันนี้เรื่องของการผจญภัยนั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากเลยที่เราเองก็ควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจกันอย่างมากมายด้วยจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของการผจญภัยนั้นยิ่งเราสามารถที่จะหาที่เพื่อที่จะช่วยทำให้เราสนุกแล้วนั้นก้จะดีอย่างที่สุดเลย ในตรงนี้เราเองก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามผ่านไปเลยเพราะว่าในเรื่องของการผจญภัยจะช่วยทำให้เราได้รับโอกาสที่ดีๆได้อย่างมากมายเลยอย่างในเรื่องของการเที่ยวสวนสนุกนั้นอันนี้เป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความคำนึงถึงด้วยเพราะอย่างน้อยการที่เราไปสวนสนุกก็เพื่อที่จะได้ไปสัมผัสและผจญภัยกับเครื่องเล่นต่างๆที่มากมายที่ให้เราได้เกิดความท้าทายอีกด้วย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสำคัญเพราะสิ่งที่ดีๆจะได้เกิดขึ้นกับเราเองเสมอด้วยอย่างน้อยเราก็จะได้รับรู้ว่าเรามีความกล้าหาญมากแค่ไหนกับการที่เราจะผจญภัยเพื่อให้เป็นประสบการณ์ที่ดีๆในชีวิตของเราเองอีกด้วย ในเรื่องของการผจญภัยนั้นถ้าหากไปสวนสนุกแล้วนั้นเราอาจจะไปท้าทายโดยการเข้าปราสาทผีสิงได้อีกเช่นกันเพราะว่าเราอาจจะกลัวที่จะเข้าปราสาทผีสิงแต่ถ้าหากเราใช้ความกล้าที่จะเผชิญกับมันแล้วเชื่อว่าจะยิ่งเกิดเรื่องที่ดีๆขึ้นกับเราเองอย่างแน่นอนเลย ทุกๆอย่างในตอนนี้เราเองก็ควรที่จะต้องยิ่งให้ความสนใจกับเรื่องของการผจญภัยให้มากที่สุดด้วยเพราะการผจญภัยไม่ได้ทำให้เราแย่แต่กลับทำให้เราสามารถที่จะใช้ชีวิตต่างๆได้อย่างมั่นใจและกล้าที่จะแสดงออกอย่างมากอีกด้วยนั้นเอง ทุกๆอย่างในตอนนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็อย่ามองข้ามเลยเพราะสิ่งที่ดีๆจะได้ยิ่งเกิดขึ้นในชีวิตของเราเองด้วย การผจญภัยจะช่วยทำให้เรานั้นได้เติบโตเนื่องจากว่าเราจะได้ทำอะไรที่ไม่ซ้ำจำเจและไม่ทำอะไรเดิมๆด้วย อันนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะลองทำสิ่งใหม่ๆดูเพื่อเราจะได้ยิ่งภูมิใจว่าสิ่งที่เราคิดว่าทำไม่ได้หรือเกิดความกลัวนั้นเราก็ทำได้อย่างมากมายด้วยนั้นเอง เราสามารถที่จะเพิ่มความท้าทายให้ตัวเองได้อย่างนอกจากบ้านผีสิงที่เราไม่กล้าเข้าแล้วนั้นหากเราเข้าไปลองแล้วบางทีเราอาจจะไม่ได้กลัวอย่างที่ใจเรานำไปก่อนว่าจะต้องน่ากลัวมากแน่ๆเลย พอเราได้ลองทำแล้วเราก็จะไม่กลัวแล้วเผลอๆเราจะยิ่งสนุกกับการที่ได้ผจญภัยหรือได้ทำอะไรที่มีความท้าทายในตัวเองได้อย่างยิ่งด้วย
การทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์ดีอย่างไร
Outdoorในปัจจุบันนี้เรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่ดีอย่างมากเลยที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจกันอย่างมากมายเลยด้วยจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นก็เพื่อที่จะช่วยทำให้เรานั้นได้มีการทำอะไรใหม่ๆที่ไม่ซ้ำจำเจด้วยและแน่นอนว่าในเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์จะยิ่งดีต่อเราเองอย่างมากเลย เพราะทุกๆอย่างในเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นเราสามารถที่จะทำได้อย่างมากมายหลากหลายที่เลยไม่ว่าจะเป็นในการตั้งแคมป์ต่างๆเพื่อสามารถที่จะทำกิจกรรมต่างๆได้อย่างมากมายเลยดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจกับเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์ด้วยจะยิ่งดี หลายๆอย่างในตอนนี้เราจึงควรที่จะต้องให้ความสำคัญกันอย่างที่สุดเพราะว่าการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นจะช่วยทำให้เรานั้นยิ่งเกิดความเพลิดเพลินใจกันอย่างมากมายเลยเพราะอย่างน้อยเราก็ไม่ต้องมาทำอะไรเดิมๆและไม่ซ้ำจำเจ ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องใส่ใจกับเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์ด้วยจะดีอย่างมาก การทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นถ้าหากไปกันหลายๆคนนั้นก็จะดีอย่างมากเพราะจะช่วยทำให้เรายิ่งเกิดความเพลิดเพลินใจกันอย่างที่สุดเลย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องชวนกลุ่มเพื่อนๆมาทำกิจกรรมดีๆเหล่านี้บ้างก็จะดีเพราะอย่างน้อยเราก็จะยิ่งได้เพื่อนที่เพิ่มขึ้นแถมได้ทำอะไรสนุกๆแล้วก็เพลิดเพลินใจได้อีกด้วย สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสำคัญมากๆด้วยเพราะยิ่งเรารู้จักที่จะให้ความสำคัญมากเท่าไหร่แล้วจะยิ่งดีเพราะอย่างน้อยเราก็จะได้ไม่เสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ด้วยแล้วก็จะยิ่งช่วยทำให้เราได้มีความสามัคคีกับกลุ่มเพื่อนๆที่เราจะไปสังสรรค์กันด้วย ทุกๆอย่างนั้นเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากมายเลยเพราะว่าการที่เราได้ทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์ใหม่ๆนั้นก็จะช่วยทำให้เรายิ่งได้ประสบการณ์ที่มากมายในการที่เราจะเอาตัวรอดและก็ทำอะไรต่างๆได้ดียิ่งขึ้นด้วย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสำคัญและใส่ใจให้มากๆด้วยจึงจะดีเพราะแน่นอนว่าในเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นถ้าเราอยู่ที่บ้านก็คงไม่ค่อยมาทำด้วยเพราะว่าอาจจะไม่สนุกต้องหาที่ที่มีให้ทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์และทำหลายๆคนด้วยจึงจะดีอย่างมากเลย อย่างน้อยเราก็จะได้เห็นถึงนิสัยของเพื่อนเราด้วยว่าแต่ละคนนั้นมีน้ำใจมากน้อยเพียงไหนเพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยทำให้เรานั้นมองเห็นคนได้มากยิ่งขึ้นด้วย
การทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์มีอะไรบ้าง
Outdoorในปัจจุบันนี้เรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจและใส่ใจกันอย่างที่สุดจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นก็อย่างเช่นการออกไปออกกำลังกายหรือการทำอะไรก็ตามที่เป็นกิจกรรมทางการแจ้งนั้นก็จะยิ่งเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเลย ดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องใส่ใจและให้ความสนใจมากๆด้วยในเรื่องนี้เพราะยิ่งเรารู้จักที่จะให้ความสนใจกับเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์แล้วก็จะช่วยทำให้เราได้ผ่อนคลายความเครียดได้อย่างดีเลยแล้วที่สำคัญก็ไม่ทำให้เราต้องเหนื่อยใจหรืออึดอัดใจได้อีกด้วย ทุกสิ่งทุกอย่างในเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นเราก็ควรที่จะต้องเลือกเล่นในที่ๆดีและมีพื้นที่กว้างๆด้วยเพราะถ้าหากเราได้ทำสิ่งเหล่านี้แล้วจะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขในชีวิตได้อย่างมากมายเลย อย่างน้อยเราก็มักที่จะได้ทำอะไรใหม่ๆในสิ่งที่เราเองก็อาจจะไม่เคยทำมาก่อนด้วย และแน่นอนว่าในเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นการเล่นกีฬานั้นเป็นสิ่งที่ดีอย่างมากเพราะยิ่งเราเล่นกีฬากลางแจ้งก็จะทำให้เรานั้นไม่อึดอัดใจด้วย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่เราเองก็ควรที่จะต้องยิ่งให้ความใส่ใจเพื่ออะไรที่ดีๆจะได้เกิดขึ้นกับเราเอง ในเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์เราสามารถที่จะเล่นได้ทุกวัน นอกจากการออกกำลังกายแล้ว การเล่นเครื่องเล่นชนิดต่างๆนั้นก็เป็นเรื่องที่น่าสนใจอีกด้วย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจให้มากที่สุดและแน่นอนว่าในเรื่องของการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นหากเราไม่มองข้ามผ่านแล้วเชื่อว่าจะยิ่งเกิดสิ่งที่ดีๆในชีวิตอย่างแน่นอนเลยอย่างน้อยสิ่งที่เราได้รับมานั้นก็คือในเรื่องของประสบการณ์ในตัวเราเองอย่างยิ่งด้วย การที่เราได้เล่นหรือทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์นั้นจะทำให้เราได้เพื่อนใหม่ๆและได้ความสามัคคีกันในหมู่คณะของเราเองอีกด้วยเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ไม่ควรที่จะมองข้ามไปเลยเพื่อสิ่งที่ดีๆจะได้เกิดขึ้นกับเราเองและเราก็จะได้มีความรู้และความสามารถที่จะทำอะไรต่างๆได้อีกด้วย นอกจากการทำงานแล้วการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์ก็เหมือนเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สามารถที่จะช่วยทำให้หลายๆคนนั้นได้ผ่อนคลายความเครียดด้วย ถ้าหากเครียดจากการทำงานการทำกิจกรรมเอ้าท์ดอร์หลายๆอย่างนั้นจะช่วยให้เราได้ผ่อนคลายได้อย่างมากเลย